Soupe courge carotte sans gluten sans lait animal
1/4 de courge musquée bio 1 oignon bio 1 ail bio 3 grosses pomme de terre du jardin 3 grosses carottes bio 10cl de crème d'amande bio Jambon fumé cru (euh... pas bio) graines de tournesol bios Mettre tous les ingrédients en morceaux dans une cocotte avec...